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En prévision du nouveau cycle du programme national nutrition santé (PNNS) (2018-2022), le Haut Conseil de la santé publique (HSP) a quantifié les objectifs afin de permettre l’évaluation...

 

 

Qu’est-ce que l’activité Physique adaptée (APA)

Ce sont les moyens qui permettent la mise en mouvement des personnes qui, en raison de leur état physique, mental, ou social, ne peuvent pratiquer une activité physique dans des conditions habituelles.

Elle répond à leurs besoins spécifiques de santé et d’intégration par l’adaptation de toute activité physique de la vie quotidienne ou de loisirs, dans le respect de la sécurité des personnes.

 

Les bénéfices attendus sont :

● Amélioration de la condition physique

● Amélioration de l’anthropométrie et de la composition corporelle

● Effets biologiques et physiques

● Amélioration des facteurs psychologiques et sociaux

● Diminution de la fatigue

● Amélioration de la survie

 

Un certificat médical est OBLIGATOIRE pour pratiquer une activité physique dans le cadre d’une maladie chronique.


Proposition d'activité physiques :

  • Pilâtes

séance débutant "Matwork 1" le mardi 17h salle 1, maison de quartier "la roseraie" à DOUAI  sur inscription

  • Marche Nordique

sortie le lundi 10h, le jeudi 14h départ MSP 190, rue de Béthune à DOUAI  sur inscription

  • Activités cardio-respiratoires
  • Renforcement musculaire segmentaire
FORMATIONS
Enregistrement DDCS Nord - Educatuer sportif N° 288650
Entraineur Marche Nordique FFA